はいた～い！
週明け、月・火曜日は名護にてレッスンです。
ところで、名護にこんな景観の見渡せる場所ができているのをご存知ですか？ 写真を見ればすぐに何処かお分かりですね？
そうです、許田の道の駅の屋根の上。 階段ができ、登れるようになっています(*ﾟ▽ﾟ*)
すごくないですか～～～？ １８０度見渡せて、テーブルもベンチもあり、更には日陰対策も万全！？ 夕方の西日になるとダメかもしれませんが・・・。 お弁当持って集合～～～(#^.^#)したくなりますね。
上記写真、名護市へGO! ～名護市 情報発信ブログ～さんより拝借。
ここまで書いておいてなんですが、私もまだ上ったことありません(^◇^;) 今度お天気の良い日に是非上ってみます！！ 皆さんも是非！！
さてさて、月曜日はさくらんぼさん。
なんと！６月１日の本番が終わったばかりなのに、レッスン開始前の１時間いつもの自主練習！ 偉いですねーーー！！(*≧∀≦*) 「集い内のさくらんぼさんとフォーレスト音羽さんの合同発表、良かったです♪上手でしたよ～！」と、観に来て下さった方からもお褒めの言葉をいただいています。 自主練習の成果が実りましたね！！ 次回もまた期待しています！！
火曜日はちゅらリリーさんから。
こんな話題で盛り上がりましたよ！↓↓↓
クルミ！ １日に７粒ほど食べるとコレステロール値を下げる効果があるそうですね。 くるみには油分が含まれていますが、魚と同じ油成分で、太る心配はないそう。 テレビで取り上げられたそうで、どこのスーパーにもクルミは品切れらしいですよ。
沖縄には長命草（サクナ）という肥満を抑制する植物もあり、Ｍさんは「ふりかけ状態に加工して毎日食べてます！」と。 皆さん健康には気を付けていますね！
夕方は、Ｍｙｕｌｏｖｅｒｓの練習。
Ｍｙｕｌｏｖｅｒｓは、７月７日（月）に、本部町大浜にある『のの茶房』さんにて、カフェライブを行います。 夜の７時からです。 ７並びで覚えやすいですよね～！(#^.^#)
入場希望の方は、のの茶房さんへ予約をお願いします。 珈琲＆蒸しケーキ付きで￥５００です。
予約・お問合せ → ０９８０-４７-４２８６
続いては、フレンズ＆銀のすずさん。
オカリナの集いはお疲れ様でした！！m( __ __ )m
中級のこのクラスは、ＳＦ管の高くて綺麗な音色が響きます。 土砂降りの雨が降っていましたが、練習後にはオカリナの音色に流されるように雲も流れ、雨は上がっていましたね！(*ﾟ▽ﾟ*)
さてさて、明日はうるま市うるみんでの体験会。 先週に続き２回目です。 ご来場、お待ちしています♪
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Hでーす (水曜日, 11 6月 2014 03:30)
「道の駅許田」の屋上？急いで足元だけ見て歩いていては、なかなか気がつきませんよねー、是非登って見ますねー♪
サクナ(長命草)のふりかけの情報もありがとうございます！薬用酒にしたり、味噌汁に入れたりはしていたんですが・・作って見ます！
Hでーす さんへ (水曜日, 11 6月 2014 03:49)
いい場所そうでしょ～！
僕も全然気が付きませんでした。
観光シーズンはたぶん満席になるんだと思いますけど、
本部半島が見渡せそうないい場所ですよね。
・・・・あと！クルミにコレステロールを下げる効果！？
僕にピッタリじゃないですか～笑
以上！コレステロールの塊り トクでした。
サクナの漢方薬の話 (水曜日, 11 6月 2014 05:00)
サクナの茎とサラカチャア、いずれも乾燥して泡盛(25度)に漬けて、風邪気味、喉が痛い、かさかさする時はチョコの一杯飲み、様子を見て飲量を調整する。ノドのタンがカアと声と共に出てきますよ。これでカゼは治りです。この漢方を作り、飲用して24年余カゼで今まで寝込んだことはありません。効果ありますよ。
Ｈでーすさん＆サクナの漢方薬の話さんへ (水曜日, 11 6月 2014 18:16)
サクナの効力、凄いですね！(◎_◎)！茎も使うなんて知りませんでした。 しかも薬用酒として、泡盛に漬けて（≧∇≦）これで風邪をひかないなら、私にとっては一石二鳥！毎日飲みます♡
為になる情報、ありがとうございましたm(_ _)m
yukika